Macarena (45 min)
Macarena (45 min) Apprenez à danser la macarena assis ou « debout-appuyé » : chorégraphie simple et adaptée. Astuces animation avec la Borne Mélo : …
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Danse indienne (56 min)
Danse indienne (56 min) Apprenez à danser la Danse Indienne, assis ou « debout-appuyé » : chorégraphie simple et adaptée. 💃 Astuces animation avec la…
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FACIL’DANSE – La Salsa (51 min)
Salsa (51 min) Apprenez à danser la Salsa, assis ou « debout-appuyé » : chorégraphie simple et adaptée. 💃 Cette danse de couple, qui s’effectue…
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FACIL’DANSE – Le tango nous invite – André Verchuren (29 min)
Apprenez 5 mouvements pour danser sur le Tango vous invite d’André Verchuren. Matériel nécessaire : Une chaise Déroulé de la séance : ≈ 3.30 minutes…
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FACIL’DANSE – Que je t’aime Johnny Hallyday (39 min)
Apprenez 4 mouvements pour danser sur Que je t’aime de Johnny Hallyday. Matériel nécessaire : Une chaise Déroulé de la séance : ≈ 8 minutes…
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FACIL’DANSE – Danse avec un ballon (25 min)
Apprenez des mouvements de danse tout en travaillant la coordination, la proprioception et la dextérité grâce à un ballon. Matériel nécessaire : Une chaise Un…
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FACIL’DANSE – Relaxation dansée (26 min)
Laissez-vous guider par les mouvements doux et lents proposés par Julie sur différentes musiques. Matériel nécessaire : Une chaise Durée : 26 minutes.
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Dansez avec un foulard sur la musique de « KISS ME » de C. Jérôme. Matériel nécessaire : Un foulard de n’importe quelle taille et n’importe…
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Danse mimée sur les cactus de Jacques DUTRONC (35 min)
Nouveau !!! Dansons différemment mais toujours avec des mouvements adaptés. Mimez, dansez, riez, sur la musique les cactus de Jacques DUTRONC. Astuces animation avec la…
