Pour fêter l’arrivée des beaux jours, Mélo et le soleil des îles vont vous faire zouker.
Durée : 54 minutes.
Renforcement du bas du corps avec un ballon. Matériel nécessaire : 1 chaise 1 ballon paille ou un ballon de baudruche Durée de…
Paso Doble (52 min) Apprenez à danser le Paso Doble assis ou « debout-appuyé » : chorégraphie simple et adaptée. Le paso doble est à…
Travail doux, de tout le corps. Matériel nécessaire : 1 chaise Déroulé de la séance : Une séance un peu différente de d’habitude. Le but…
French cancan (57 min) Apprenez à danser le french cancan assis ou « debout-appuyé » : chorégraphie simple et adaptée. Le French cancan est une…
Reggaeton (39 min) Ensemble, apprenons à danser le Charleston : célèbre danse de l’ère du jazz et du swing des années 1920. Astuces animation avec…
Mambo (53 min) Apprenez les mouvements adaptés du Mambo. Cette danse inventée dans les années 30, qui se créée sur les rythmes de la rumba et…