Découvrez les mouvements adaptés du cabaret, ce style de danse inspiré des spectacles de music-hall, des revues parisiennes et des shows de Broadway.
Durée : 38 minutes.
Laissez-vous guider par les mouvements doux et lents proposés par Julie sur différentes musiques. Matériel nécessaire : Une chaise Durée : 26 minutes.
Découvrez les mouvements adaptés de la Samba, cette danse née dans les communautés urbaines afro-brésiliennes de Rio de Janeiro au début du XXe siècle. Astuces…
De la tête aux pieds, renforcez votre corps et gardez la forme avec FACIL’GYM. Matériel nécessaire : 1 chaise. Durée de la séance…
Macarena (45 min) Apprenez à danser la macarena assis ou « debout-appuyé » : chorégraphie simple et adaptée. Astuces animation avec la Borne Mélo : …
Paso Doble (52 min) Apprenez à danser le Paso Doble assis ou « debout-appuyé » : chorégraphie simple et adaptée. Le paso doble est à…
Hip hop (1h) Pour se quatrième RDV Danse, apprenez à danser le Hip-Hop facilement sur des musiques adaptées. Astuces animation avec la Borne Mélo : …