Découvrez les mouvements adaptés du cabaret, ce style de danse inspiré des spectacles de music-hall, des revues parisiennes et des shows de Broadway.
Durée : 38 minutes.
Faites des percussions corporelles sur la chanson « Le Sud » de Nino FERRER ⛵🏖️ Niveau 1 Nombre de gestes : 5 Rythme : moyen (≈90bpm) difficulté de gestuelle :…
Faites des percussions corporelles sur la chanson « Santiano » de Hugues AUFRAY ! Niveau 2 Nombre de gestes : 5 Rythme : rapide (≈130bpm) difficulté de…
Travail de tout le corps avec des exercices cardiovasculaire. Matériel nécessaire : 1 chaise Déroulé de la séance : ≈ 7min d’échauffement 8×1 min de travail…
Munissez vous d’un foulard fluide, d’une chaise ou d’un fauteuil et dansons ensemble. 💃Durée du RDV : 22 minutes.
La marche (50 min) Apprenez à danser la marche assis ou « debout-appuyé » : chorégraphie simple et adaptée. Astuces animation avec la Borne Mélo…
Tango (45 min) On se retrouve pour un deuxième Rendez-Vous Danse ! Apprenez à danser le tango facilement sur des musiques adaptées. Le tango est une danse sociale et…