C’est l’hiver… Il fait froid. Nous sommes à la montagne… Il neige. 20 mn de relaxation comme si vous étiez devant un bon feu de cheminée.
Durée du RDV : 22 minutes.
Publications similaires
Couleurs musicales – bleu – Calme et Confiance (11 min)
Une séance de relaxation axée autour du bleu et basée sur le calme et la confiance pour trouver la sérénité.Durée : 11 minutes.
Couleurs musicales – Rouge – Dynamisme et vitalité (10 min)
Une séance basée sur le dynamisme et la vitalité, articulée autour de la couleur rouge. Bonne séance à vous ! Durée : 10 minutes.
L’automne (14 min)
« Chaque année, comme les enfants sont trop petits pour attraper les feuilles sur les branches, tous les arbres laissent tomber leur feuilles parterre pour que…
Printemps (20 min)
C’est l’histoire d’un glaçon qui fond aux premiers rayons du soleil !Durée du RDV : 20 minutes. https://vimeo.com/687030767
Relaxation – Se concentrer avec un regard intérieur (12 min)
La Chaine Mélo vous propose une séance de relaxation pour apprendre à vous concentrer grâce à votre regard intérieur, en prenant le temps d’observer vos…
La musique (19 min)
La musique est la langue des émotions, quelques minutes de relaxation pour lâcher prise. 🧘Durée du RDV : 19 minutes.
