Publications similaires
Passage de l’été à l’automne ! (21 min)
RDV Relax – Épisode 5 : passage de l’été à l’automne Un moment de détente et de transition pour le passage de l’été à l’automne…
Visualisation (28 min)
Laissez déborder votre imagination grâce à cette séance sur la visualisation 💭 Durée du RDV : 28 minutes.
Retrouver l’énergie (20 min)
Petite séance de relaxation pour retrouver l’énergie🧘Durée du RDV : 20 minutes.
Couleurs musicales – L’eau (5 min)
Prenez un temps pour vous détendre au travers de cette relaxation autour d’un des 4 éléments, à savoir l’eau . Durée du RDV : 5…
Relaxation – Le feu de cheminée (13 min)
Au rythme du feu qui crépite, cette séance vous invite à ressentir une douce chaleur, à relâcher les tensions et à apaiser l’esprit, comme blotti…
Relaxation musicale (17 min)
Une parenthèse apaisante guidée par la musique, pour relâcher les tensions, se recentrer et retrouver un profond sentiment de calme.🧘🏼 Durée : 17 minutes
