Couleurs musicales – Jaune – Énergie et optimisme (14 min)
Besoin d’énergie et d’optimisme ? Alors cette séance est faite pour vous…!!! Durée : 14 minutes.
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Bleu (7 min)
Moment de détente et de relaxation en quelques minutes🧘Durée du RDV : 7 minutes.
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Relaxation – Le feu de cheminée (13 min)
Au rythme du feu qui crépite, cette séance vous invite à ressentir une douce chaleur, à relâcher les tensions et à apaiser l’esprit, comme blotti…
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Relaxation musicale (17 min)
Une parenthèse apaisante guidée par la musique, pour relâcher les tensions, se recentrer et retrouver un profond sentiment de calme.🧘🏼 Durée : 17 minutes
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Les couleurs (11 min)
La visite de cet arc en ciel mènera votre corps à la détente 🌈🧘🏼♂️ Durée du RDV : 11 minutes.
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Couleurs musicales – L’eau (5 min)
Prenez un temps pour vous détendre au travers de cette relaxation autour d’un des 4 éléments, à savoir l’eau . Durée du RDV : 5…
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Couleurs musicales – L’air (5.30 min)
Prenez un temps pour vous détendre au travers de cette relaxation autour d’un des 4 éléments, à savoir l’air . Durée du RDV : 5.30…
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Couleurs musicales – Rose – Sensibilité et tranquillité (19 min)
Prenez un temps pour vous détendre au travers de cette relaxation tout en sensibilité et tranquillité autour de la couleur rose. Durée : 19 minutes.
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Couleurs musicales – Rouge – Dynamisme et vitalité (10 min)
Une séance basée sur le dynamisme et la vitalité, articulée autour de la couleur rouge. Bonne séance à vous ! Durée : 10 minutes.
