Publications similaires
Bleu (7 min)
Moment de détente et de relaxation en quelques minutes🧘Durée du RDV : 7 minutes.
On part en vacances ! (34 min)
Relaxation – Visualisation : On part en vacances ! On part en vacances avec la borne Mélo, c’est le moment de se détendre et de se…
L’amour et la bienveillance (12 min)
Réchauffez vous à la lueur de la bougie, surplombez les nuages. Profitez d’un moment doux pour vous décontracter et visualiser les éléments qui vous sont…
Couleurs musicales – Rouge – Dynamisme et vitalité (10 min)
Une séance basée sur le dynamisme et la vitalité, articulée autour de la couleur rouge. Bonne séance à vous ! Durée : 10 minutes.
Enfermer ses soucis dans un sac à tracas (8 min)
Prenez un moment pour vous libérer de vos pensées encombrantes en déposant symboliquement vos soucis dans un « sac à tracas » — une pause douce et…
La forêt enchantée (13 min)
« Plongez dans un voyage apaisant au cœur d’une forêt enchantée, où chaque souffle vous invite à la détente et à la sérénité. »Durée du RDV :…
