Des fleurs et de la chaleur grâce à ce doux moment de « détente fleurie ». 🧘
Durée du RDV : 16 minutes.
Publications similaires
C’est l’hiver, on se réchauffe ! (22 min)
C’est l’hiver… Il fait froid. Nous sommes à la montagne… Il neige. 20 mn de relaxation comme si vous étiez devant un bon feu de…
Les couleurs (11 min)
La visite de cet arc en ciel mènera votre corps à la détente 🌈🧘🏼♂️ Durée du RDV : 11 minutes.
Voyage au cœur des jardins en fleur (10 min)
Tulipes, lavandes, marguerites, azalées… 🌷 Jonquilles, coquelicots, roses, orchidées… 🌹 Empruntez cette allée bordée de jolies fleurs, 🪻 Sentez-vous apaisés avec ces belles couleurs. 🌼…
On part en vacances ! (34 min)
Relaxation – Visualisation : On part en vacances ! On part en vacances avec la borne Mélo, c’est le moment de se détendre et de se…
Dire non à ses tensions, oui au calme (17 min)
Une séance de relaxation douce pour apprendre à dire non aux tensions et oui au calme, grâce à la respiration, la détente corporelle et la…
Passage de l’été à l’automne ! (21 min)
RDV Relax – Épisode 5 : passage de l’été à l’automne Un moment de détente et de transition pour le passage de l’été à l’automne…
