Scan Corporel n°1 (18 min)
Favorisez votre bien-être en portant votre attention sur des parties de votre corps et des sensations corporelles dans une séquence progressive des pieds à la…
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Pause Relaxante (24 min)
Une vingtaine de minutes pour se relaxer et s’automasser ! 🧘 Durée du RDV : 24 minutes. https://vimeo.com/703650848
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L’amour (11 min)
Séance de relaxation dans l’amour, la paix et la bienveillance… Durée du RDV : 11 minutes.
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C’est l’hiver, on se réchauffe ! (22 min)
C’est l’hiver… Il fait froid. Nous sommes à la montagne… Il neige. 20 mn de relaxation comme si vous étiez devant un bon feu de…
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Relaxation de la nouvelle année (27 min)
Relaxez-vous et détendez-vous pour le passage vers la nouvelle année !Durée du RDV : 27 minutes.
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Contraction et relâchement n°1 (30 min)
Obtenez une complète détente physiologique grâce à un apaisement psychique et émotionnel.Durée du RDV : 30 minutes.
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Passage de l’été à l’automne ! (21 min)
RDV Relax – Épisode 5 : passage de l’été à l’automne Un moment de détente et de transition pour le passage de l’été à l’automne…
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C’est la rentrée ! (33 min)
RDV Relax – Épisode 3 : c’est la rentrée ! La rentrée relax avec Mélo. Durée du RDV : 33 minutes.
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Passage du printemps à l’été (25min)
RDV Relax – Épisode 1 : passage du printemps à l’été ! Pour ce premier RDV Relax, découvrez de nouvelles propositions de séance sur le…
